Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 31,81g | Eiwit: 75,61g | Kolhy: 93,67g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Diner: Bulgur Pilavı, Hindi Göğsü Eti, Tat Barbunya Pilaki. Snacks/Andere: Muz, Portakal. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rjuhkwa's Gewicht Geschiedenis
|