Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 69,61g | Eiwit: 144,55g | Kolhy: 227,80g.
Ontbijt: Fried Egg, Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Dempster's Rye Bread, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Coffee with Cream. Lunch: Uncle Ben's Zesty Mexican Beans, Walmart Mild Italian Sausage, Bananas , President's Choice Quick Oats, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81. Diner: Compliments Party Mix, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Cauliflower , Cooked Broccoli. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Tea with Milk, Maynards Swedish Berries, Clif Bar Whey Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|