Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 30,07g | Eiwit: 103,22g | Kolhy: 94,81g.
Ontbijt: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Фермерский Продукт Молоко 3,4%. Lunch: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок. Snacks/Andere: Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
__liisa's Gewicht Geschiedenis
|