olchikok's Logboek, 01 mrt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
66,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 maart 2020:
1685 kcal Vet: 64,24g | Eiwit: 98,22g | Kolhy: 185,78g.   Ontbijt: Сметана, Творожная Запеканка ПП, Кофе. Lunch: Банан, Перекресток Овощи Сотэ, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Diner: Варенье из Смородины, Мёд, Фисташки, Блинчики, Блины с Творогом. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, Морковь, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Лента Курага без Косточки. meer...
1700 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


olchikok's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.