Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 89,40g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 231,94g.
Ontbijt: Falcone Trancio di Crostata, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Frittelle di Riso, Mandarino, Conad Pecorino Sardo, Patate, Pane Comune, La Collina Delle Bontà Rotolo con Speck. Diner: Sapori Ricciarelli, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Autorijden - 33 minuten, TV Kijken - 5 uren en 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 22 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Zitten - 35 minuten, Lezen - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|