Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 74,65g | Eiwit: 98,72g | Kolhy: 176,23g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Вода (в Бутылке). Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом. Diner: Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Andere: Seeberger Фундук, Starbucks Карамель Маккиато (Grande). meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|