Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 50,01g | Eiwit: 106,21g | Kolhy: 117,94g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Русское Море Форель Слабосолёная, Ашан Авокадо Хасс , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Бурый Рис Отварной. Diner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пиканта Перец Сладкий Маринованный, SPAR Салат из Водорослей "Чука", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Киви, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|