Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2013
|
127,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 55,02g | Eiwit: 75,04g | Kolhy: 366,10g.
Ontbijt: Confettura Extra Frutti di Bosco, Gorgonzola, Fette Biscottate Integrali, Fruit & Fibre. Lunch: Penne Rigate, Passata di Pomodori (in Scatola), Pomodori Rossi. Diner: Focaccia, Pizza Margherita, Pane Italiano, Salame Secco o Duro, Coca-Cola. Snacks/Andere: Biscotti Fior di Riso e Latte, Cappuccino con Pochi Grassi. meer...
|
|
4825 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 5 uren, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saverio_c's Gewicht Geschiedenis
|