Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2010
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 84,04g | Kolhy: 129,64g.
Ontbijt: Toasted White Bread, Cheddar Cheese, Egg, coffeemate creamer hazelnut, coffee. Lunch: Original Potato Chips, lettuce, Tomatoes, hamburger bun merita, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: country crock butter, ketchup Heinz, hamburger bun merita, onions, Ground Turkey (Cooked). Snacks/Andere: fiber one oats and chocolate, tropicana orange juice. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 5 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christiana's Gewicht Geschiedenis
|