Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 104,91g | Kolhy: 156,53g.
Ontbijt: No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar. Lunch: Blackberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Diner: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Cherry Tomatoes, Harper's Homemade Homemade White Bread, Litehouse Foods Salsa Ranch Dressing & Dip, Earthbound Farm Romaine, Field Roast Lentil Sage Quarter Loaf. Snacks/Andere: Price Chopper Caramel Rice Cakes. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|