|
فطور الصباح .. جبنة قريش بشريحة توست والنسكافيه طبعا 💜
|
1134 kcal
|
Vet: 38,12g | Eiwit: 57,15g | Kolhy: 141,37g.
Ontbijt: Bread Brown Toast, Olive Oil , Nescafe Latte, جبنه قريش cheese cottage. Lunch: توست توست اسمر, بطاطس مسلوقة بطاطس مسلوقة, بصل بصل, طماطم طماطم, فلفل رومي فلفل, صدور دجاج مخلية فيلية, Ketchup , Cheddar Cheese . Diner: Tea with Milk and Sugar, Lowfat Popcorn Popped in Oil. Snacks/Andere: لاكتيل زبادى, Coffee with Milk. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esra_gogo's Gewicht Geschiedenis
|