Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 50,52g | Kolhy: 148,62g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Яблоко, Победа Мишки в Лесу, Гречка Отварная, СПК Колбаса Коньячная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Багет. Lunch: Победа Мишки в Лесу, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Diner: Победа Конфета Мишки в Лесу, СПК Колбаса Коньячная, Банан, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asmus.E's Gewicht Geschiedenis
|