|
Доброе утро всем! Уважаеиые знатоки ПП, очень нужен ваш совет. Трое суток лежу пластом, терзает жуткий вирус, три дня ничего не ела, в сторону еды смотреть противно (бывает и такое!!) похудела на 3 кг. Чувствую, что надо восстанавливаться! Вопрос - как правильно выйти из вынужденного голодания, с каких продуктов начать, чтобы не навредить ЖКТ?!
|