Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 36,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 39,37g | Eiwit: 45,33g | Kolhy: 68,07g.
Ontbijt: Mangos, Tatlı Kırmızı Biber, Sarı Dolmalık Biber, Salatalık, Güneşte Kurutulmuş Domates, Ispanak, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Bamya, Sarı Dolmalık Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Ispanak, Dana Etinden Yapılan Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akuwasa's Gewicht Geschiedenis
|