Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2621 kcal
|
Vet: 81,23g | Eiwit: 142,42g | Kolhy: 333,94g.
Ontbijt: Black Skull Whey 3HD, Itambé Iogurte Pro Morango, Nestlé Leite Ninho, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Pão Francês. Lunch: Bolinho de Bacalhau, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Branco, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tomates, Batata Doce Frita, Arroz Branco (Cozido). Diner: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Macarrão, Sopa de Feijão. Snacks/Andere: Nestlé Leite Ninho (13g), Vitória Uva. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiago Antonio Dias's Gewicht Geschiedenis
|