Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 60,58g | Eiwit: 69,96g | Kolhy: 204,82g.
Ontbijt: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Blueberries, Coffee, Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples . Lunch: Thai cabbage wrap. Diner: Tortellini soup. Snacks/Andere: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Frigo Cheese Heads Beef Stick, Frigo Cheese Heads Colby Jack Sticks, Bananas , Carrington Farms Matcha Tea Powder , Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, Silk Vanilla Soymilk. meer...
|
|
3002 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GamerKat's Gewicht Geschiedenis
|