tiryakirahime's Logboek, 04 mrt 20

2 malzemeli şekersiz, unsuz kek.

Bekijk Dieet Kalender, 04 maart 2020:
747 kcal Vet: 41,51g | Eiwit: 28,44g | Kolhy: 97,13g.   Ontbijt: Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Lunch: Muz, Kuru Meyve Karışımı, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kızartması. Snacks/Andere: Bitter Çikolatalı Unsuz Şekersiz Kek (Güncel). meer...
1895 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...

39 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Şifa olsun Tarif var mı alabilir miyim?  
04 mrt 20 door lid: *Aysun*
Teşekkür ederim 🤗 150 gr %80 bitter çikolata ve 3 yumurta. Çikolatayı benmari usulü eritiyoruz. 3 yumurta sarısını eriyen çikolatayla karıştırıyoruz. Yumurta aklarını da krema kıvamına gelene kadar çırpıyoruz. İki karışımı da birleştirip karıştırıyoruz 180 derecelik fırına veriyoruz. Yaklaşık 30 35 dk da pişiyor 👍 
04 mrt 20 door lid: tiryakirahime
Teşekkür ediyorum denicem mutlaka 
04 mrt 20 door lid: *Aysun*
şu resimdeki minnak kac kalori? ellerinize saglik bu arada guzel gorunuyor  
04 mrt 20 door lid: challangerr
Bu minnak 95 kalori 😊 
04 mrt 20 door lid: tiryakirahime
Teşekkür ederim 🙏🏻 
04 mrt 20 door lid: tiryakirahime
Elinize sağlık.. Ne diye arattırıyoruz kalorisi için..  
05 mrt 20 door lid: rosecin
Aratıp bulamadığım için kendim ekledim bunu. Bitter çikolatalı unsuz şekersiz kek diye. Siz arama yapınca çıkıyor mu bilmiyorum ama 👍 
05 mrt 20 door lid: tiryakirahime
Canım Çekti 😃 
05 apr 20 door lid: hasan_güner
Hemen yapınız 😂 
07 apr 20 door lid: tiryakirahime
Afiyet olsun 🤗🌺 
07 apr 20 door lid: hatice-dogdu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tiryakirahime's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.