Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 40,76g | Eiwit: 60,25g | Kolhy: 239,72g.
Ontbijt: Zimt, K-Classic Weizen Mehl, Belbake Vanillin-Zucker, Alnatura Bio Dinkelmehl, Ei, Alnatura Haferdrink, Mazola Keimöl, Banane, Salz, Daily Biobasics, Apfelessig, Leitungswasser, Backpulver. Lunch: Oregano, Salz, Knoblauch, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Erbsen, Edeka Bio Sojaschnetzel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Diner: Sprossen, Salz, Essig, Tomaten, Kopfsalat. Snacks/Andere: Haribo Lakritz Schnecken, Immergut Vanille Milch, Biskuit, Belbake Frischer Mürbeteig, Dr. Oetker Weiße Fondant Decke, Vanillepuddingpulver, Mango-Orange-Maracuja, Butter. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 16 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 13 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|