Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 30,86g | Kolhy: 103,43g.
Ontbijt: Kızarmış Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Çay. Diner: Kızarmış Çavdar Ekmeği, Yoğurtlu Ispanak, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Sütlaç, Ülker Bitter Çikolata %85. meer...
|
|
373 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 16 minuten, Workout - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sevdeckr's Gewicht Geschiedenis
|