Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 64,66g | Eiwit: 65,15g | Kolhy: 222,93g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кедровые Орехи , Победа Горький Шоколад , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареный Картофель, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Банан, Кальмары (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша (Вареная). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|