Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 36,92g | Eiwit: 49,82g | Kolhy: 76,41g.
Ontbijt: Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. Lunch: Emping Melinjo, Soto Daging. Diner: Tempe Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fazriel's Gewicht Geschiedenis
|