|
pagi hari
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 96,75g | Kolhy: 81,61g.
Ontbijt: Wpi 90 Whey Protein Isolate 90. Lunch: Buncis, Sambal Goreng, Kecambah, Ikan Kembung, Ikan Kembung. Diner: Sambal Goreng, Shirataki Mie Basah Matang, Telur Orak-Arik. Snacks/Andere: Rotiboy Mexican Bun. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JourneyAnna's Gewicht Geschiedenis
|