Manni1961's Logboek, 06 mrt 20

Hotelfrühstück ... Räucherlachs mit Zwiebeln und Pfeffer 😋😋😋

Bekijk Dieet Kalender, 06 maart 2020:
1951 kcal Vet: 108,74g | Eiwit: 180,95g | Kolhy: 49,17g.   Ontbijt: Schinken, Ja! Emmentaler 45% Fett , Rote Zwiebeln, Räucherlachs, Mannis Allblack-Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Diner: REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Olivenöl, Knoblauch, Quark, Kerrygold Cheddar Gerieben, Weißkohl, Rotkohl, Hähnchen Dönerfleisch. Snacks/Andere: kaffee, wasser, xucker, coke, fishermens. meer...
2132 kcal Activiteit: Slapen - 5 uren, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, 7000 Schritte - 1 uur en 30 minuten. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Manni1961's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.