Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3222 kcal
|
Vet: 141,71g | Eiwit: 177,44g | Kolhy: 308,38g.
Ontbijt: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, 4+ Nutrition Temptation Creamy White Choco Desire, Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mozzarella, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Esselunga Soppressata di Calabria, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Snacks/Andere: Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Yomo Delta 0% Pistacchio, Milka Cookies Sensations, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Barilla Pan di Stelle Biscocrema, Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|