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ja vesti o colete a prova de balas... quem postou n esta mais aqui ;)
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2091 kcal
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Vet: 55,80g | Eiwit: 127,59g | Kolhy: 259,68g.
Ontbijt: Duchen Maizena, Tirolez Queijo tipo Cottage, Café, Elegê Leite Semidesnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Duduxo Goma de Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Creatina. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Fugini Ervilha. Diner: Sadia Coração de Frango. Snacks/Andere: Rainha Mel de Abelha, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Activeslim Chocolate Super Berries Red, Rainha Mel de Abelha, Marilan Torrada Multi Cereais, Mamão Formosa, Natural Life Farelo de Aveia. meer...
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 Reacties
Eu amei! Até pq quando comecei meu processo apenas perdi peso, aí quando cheguei onde queria percebi que meu corpo não estava como eu queria... só então fui para a musculação, aumentei as proteínas e passei a ser mais flexível... meu corpo está cada dia melhor.
06 mrt 20 door lid: greisy de bona
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Cuidado!
Os fiscais do Jejum Eterno e as Testemunhas do Low-carb estão vindo pra te meter a porrada! 🤣
Eles estão em todos os lugares!
08 mrt 20 door lid: tassioluis
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😄😄😄 Tô rindo do colete a prova de balas, concordo com a Greisy
08 mrt 20 door lid: SANI.OLIVEI
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@tassioluis , Deuxxxx tá vendo seu venenin escorrendo 🤣 #PAS
08 mrt 20 door lid: DeahFitness
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08 mrt 20 door lid: lu.grupoviver1
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08 mrt 20 door lid: carlasolime
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Atualmente estou seguindo o quadro de "perda de gordura" e estou vendo resultados na composição corporal.
09 mrt 20 door lid: Fat Runner
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samarakaiser's Gewicht Geschiedenis
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