Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 71,06g | Kolhy: 177,72g.
Ontbijt: Sinti Bumbu Pecel, Kangkung, Kurma. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus. Diner: Telur Rebus, Cumi Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Beng-Beng Beng-Beng, Brownies, Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sagaa jr's Gewicht Geschiedenis
|