Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 93,20g | Kolhy: 168,96g.
Ontbijt: Чай с Медом, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. Lunch: Чай с Медом, Шаурма с Курицей. Diner: Кабачковые Оладьи, Кабачки Жареные, Мясо Оленя. Snacks/Andere: Творог (Полностью Обезжиренный), BSN Протеин Syntha-6, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Coffee Like Раф-Кофе (300мл). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|