Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 22,43g | Eiwit: 61,66g | Kolhy: 196,65g.
Ontbijt: Apel, Gula Pasir, Kopi. Lunch: Ikan Tongkol, Pare, Tahu Kukus, Nasi Merah. Diner: Tahu Kukus, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Andere: Duku. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intan atmodjo's Gewicht Geschiedenis
|