Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2726 kcal
|
Vet: 102,78g | Eiwit: 75,61g | Kolhy: 373,05g.
Ontbijt: L-Men 2 Go Chocolate, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Lunch: Nasi Lemak, Mayora Teh Pucuk Harum, Finna Sambal Terasi Uleg, Fried Floured or Breaded Fish. Diner: Coconut Meat, Coconut Water, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Richeese Nabati Cheese Wafer, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Oreo Peanut Butter And Chocolate, Richeese Bisvit Selimut, Wall's Cornetto Black Hojicha. meer...
|
|
1282 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|