Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2010
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 34,50g | Eiwit: 61,33g | Kolhy: 237,31g.
Ontbijt: Tapioca Puddings (Fat Free), Fat Free Fig Newtons Cookies, Cream Of Wheat, Fiber Supplement, Honey, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Barnum's Animal Crackers, Beef Tips Portobello. Diner: Caesar Lite Complete Salad Kit, White Table Wine, Meat Lasagna. Snacks/Andere: Sugar Free Jello Pudding. meer...
|
|
2835 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 17 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simplygoode's Gewicht Geschiedenis
|