Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 47,48g | Eiwit: 48,28g | Kolhy: 139,37g.
Ontbijt: Ayva, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, TekSüt Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Bulgur (Pişmiş), Etli Kuru Fasulye, Ispanak Yemeği, Badem, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Sütlü Kahve, Badem, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Diner: Yayla Yayla Çorbası , Bulgur (Pişmiş), Ispanak Yemeği. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nesrin karapençe's Gewicht Geschiedenis
|