Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 47,19g | Kolhy: 281,13g.
Ontbijt: Bananas , Quaker Oat Muesli, Pineapple , Grapefruit, Kiwi Fruit, Sainsbury's Strawberry Lances. Diner: Figs , Lentil Soup, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Marks & Spencer Count on Us Chinese Takeaway Meal For One. Snacks/Andere: Orange, Snickers Snickers Bar (Snack Size). meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
|
Dylan2018's Gewicht Geschiedenis
|