Hoje foi dia de abrir a janela com dois bifes de alcatra fritos em 1clh. de chá de banha natural + repolho refogado 150g + acelga refogada 80g + jiló frito 30g. Tava c sdd de um bom bife S2
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1326 kcal
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Vet: 74,38g | Eiwit: 115,28g | Kolhy: 53,08g.
Lunch: Hortifruti Jiló Frito, Repolho Refogado, Alcatra Grelhada, Vagem Cozida, Banha de Porco
, Acelga Cozida. Diner: Vagem Cozida, Repolho Refogado, Alcatra Grelhada, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Cebolas, Couve Manteiga Crua. Snacks/Andere: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. meer...
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