Alessandro Tubarão's Logboek, 08 mrt 20

Hoje foi dia de abrir a janela com dois bifes de alcatra fritos em 1clh. de chá de banha natural + repolho refogado 150g + acelga refogada 80g + jiló frito 30g.
Tava c sdd de um bom bife S2

Bekijk Dieet Kalender, 08 maart 2020:
1326 kcal Vet: 74,38g | Eiwit: 115,28g | Kolhy: 53,08g.   Lunch: Hortifruti Jiló Frito,  Repolho Refogado,  Alcatra Grelhada,  Vagem Cozida,  Banha de Porco ,  Acelga Cozida. Diner: Vagem Cozida,  Repolho Refogado,  Alcatra Grelhada, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Cebolas,  Couve Manteiga Crua. Snacks/Andere:  Bacon (Curado, Frito, Cozido),  Ovo Cozido. meer...

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