Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3030 kcal
|
Vet: 142,17g | Eiwit: 198,37g | Kolhy: 235,44g.
Ontbijt: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Vigor Leite Fermentado, Health Time Whey Protein 5W , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Café, Queijo Coalho, Trigo Vita Pao de Forma Integral Light. Lunch: Lacta Chocolate Meio Amargo, Cupim Assado, Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Cupim Assado, Friboi Fraldinha Assada, Batata Doce. Snacks/Andere: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maçã, Laranjas, Agtal Amendoim Japonês. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deusimarfilho's Gewicht Geschiedenis
|