Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 50,49g | Eiwit: 62,81g | Kolhy: 196,27g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Manis Kasur. Lunch: Sohun, Telur Balado, Nasi Putih, Rendang. Diner: Perkedel Jagung, Tahu Bacem, Botok, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jagung Rebus, Kue Selai Kacang, Kopi Luwak White Koffie, Ote-ote, Roma Malkist Rasa Abon, Bakpia. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nauza's Gewicht Geschiedenis
|