Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 18,30g | Eiwit: 80,77g | Kolhy: 103,61g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Чай, Яичный Белок, Магнит Помело. Lunch: Grand di Pasta Макароны Отварные, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сазан. Diner: Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: Куриная Грудка, Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Помидоры. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|