Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 26,43g | Eiwit: 92,92g | Kolhy: 118,60g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Telur Balado, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|