Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 96,17g | Eiwit: 99,96g | Kolhy: 180,47g.
Ontbijt: Yeşil Elma, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Nohut Yemeği. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Somon, Kadayıf. Snacks/Andere: Elma, Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|