Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 25,74g | Eiwit: 83,77g | Kolhy: 112,19g.
Ontbijt: Café Instantáneo , Juan Valdez Café, Colun Leche Descremada, Soprole Leche Descremada. Lunch: Melón , Lechuga, Tomates, Quaker Barra de Cereal Frutilla , Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Pechuga de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano. Diner: Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Huevo Duro. Snacks/Andere: Matthei Queso Mantecoso Laminado, Watt's Mermelada Frutilla Light, Marraqueta sin Miga, Colun Leche con Café Sabor Capuccino , Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
pacitathieller's Gewicht Geschiedenis
|