Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
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93,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1575 kcal
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Vet: 62,38g | Eiwit: 110,89g | Kolhy: 139,33g.
Ontbijt: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Presunto Fresco, Visconti Torrada Integral, Mamão. Lunch: Caldo de Feijão, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Catupiry. Snacks/Andere: Sadia Presunto Cozido Magro. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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biasalvatti's Gewicht Geschiedenis
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