Deeana.23's Logboek, 09 mrt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
58,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2020:
1400 kcal Vet: 46,42g | Eiwit: 48,62g | Kolhy: 197,49g.   Ontbijt: Sunpride Banana, Nutella Selai Coklat, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch:  Bakso Daging Sapi,  Bakso Daging Sapi,  Bihun (Dimasak). Diner:  Dendeng Sapi,  Nasi Putih. Snacks/Andere: Herbalife Nutritional Shake Mix, Indomaret Kacang Bumbu,  Kerupuk Makanan Ringan,  Nanas,  Apel. meer...
1556 kcal Activiteit: Yoga - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Deeana.23's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.