Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2010
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 51,00g | Eiwit: 60,49g | Kolhy: 94,63g.
Ontbijt: water, 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Egg, Cheddar Cheese. Lunch: kraft cheddar cheese shredded, Fat Free Italian Dressing, Ground Turkey (Cooked), sliced turkey breast land o frost, broccoli, tomatoes, lettuce iceburg, cucumber. Diner: hamburger, ketchup Heinz. Snacks/Andere: raspberry herbal tea, pepperoni, water, Plums, wheat thins nabisco. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 57 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christiana's Gewicht Geschiedenis
|