Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 67,19g | Kolhy: 153,30g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Banana Prata. Lunch: Jaca, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salad Creations Tomate, Ducoco Leite de Coco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, tofu organico, St. Dalfour Geléia de Laranja, Linea Verde Farinha de Grão de Bico, Ovo, Linea Verde Aveia em Flocos Médios, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ovo. Snacks/Andere: Nozes de Nogueira, Vidativa Iogurte Desnatado de Limão. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristininhageo's Gewicht Geschiedenis
|