349 ккал Тост, рикотта, пашот Овсянка, молоко, топпинги (мед, кокос, голубика, малина сушеная)
|
1316 kcal
|
Vet: 46,36g | Eiwit: 97,90g | Kolhy: 125,97g.
Ontbijt: Голубика, Chocolate Fudge, Bio Topping Energy, Хит Продукт Грецкий Орех, Бартнiк Мёд (Липовый), Селянське Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка, Сумська Паляниця Хлеб Зерновой, . Сырое Яйцо, Ашан Рикотта. Lunch: Торт Rozkish, Салат Салат, Наша Ряба Куриное Филе, Паста Тальятелле Вареная. Diner: Рудь Шпинат, Ананас, Ашан Сыр Бри, Фоззи Яблоко Семеренко, Фрукт Киви, Ecomil Миндальное Молоко 2,7%, Рудь Цветная Капуста, Наша Ряба Филе Миньон. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Протеин, Простоквашино Молоко 2.5%, Pecans, Macadamia Nuts , Снек Драйв Миндаль Жареный, Coconut Macaroons . meer...
|
|
Reacties
Поделитесь, пожалуйста, секретом, как приготовить такое яйцо пашот, как у вас на фото? 🤤
10 mrt 20 door lid: buchachka
|
Самый удобный мне вариант - микроволновка. Я беру маленькую ёмкость (у меня стеклянный судок ), наливаю воды, чтоб покрыть яйцо, немного уксуса (1 сл), накрываю крышкой и на 1:50 минут на макс мощность. Можно первые разы ставить на меньшее время и периодически доставать яйцо и проверять его готовность. Я жду пока белок схватится на 98%😅если на 100%, то желток не будет растекаться)))
10 mrt 20 door lid: oluzhetska
|
Просто разбить яйцо и залить его водой с уксусом? Я никогда не готовила пашот😅 спасибо!
10 mrt 20 door lid: buchachka
|
Наоборот. Налить в ёмкость воды с уксусом и туда разбить яйцо. И все, да 😬
10 mrt 20 door lid: oluzhetska
|
10 mrt 20 door lid: buchachka
|
10 mrt 20 door lid: oluzhetska
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oluzhetska's Gewicht Geschiedenis
|