|
muscles Increase
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 35,04g | Eiwit: 60,94g | Kolhy: 162,89g.
Ontbijt: Hot Chili Pepper, ريتش بيك Normal Bread, Onions, Tomatoes, Fried Egg. Lunch: خيار خيار, حواوشى رغيف حواوشى . Snacks/Andere: Tangerine, Nescafe 3 in 1 Original, Apple. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed.omda's Gewicht Geschiedenis
|