Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 81,64g | Eiwit: 90,43g | Kolhy: 125,31g.
Ontbijt: Яблоко, Яичный Белок, Wasa Crispy Rye Bread, Яйцо, Авокадо. Lunch: Lindt Chocolate 85, Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Шницель из Телятины, Помидоры Черри. Diner: Заварной Крем, Wasa Crispy Rye Bread, Кабачковая Икра, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Болгарский Перец, Гречка, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Фундук. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anita@ann's Gewicht Geschiedenis
|