mohamed.omda's Logboek, 10 mrt 20

شكشوكة ورغيف سن و خس

Bekijk Dieet Kalender, 10 maart 2020:
1198 kcal Vet: 35,04g | Eiwit: 60,94g | Kolhy: 162,89g.   Ontbijt:  Hot Chili Pepper, ريتش بيك Normal Bread, Onions,  Tomatoes,  Fried Egg. Lunch: خيار خيار, حواوشى رغيف حواوشى . Snacks/Andere:  Tangerine, Nescafe 3 in 1 Original,  Apple. meer...
2677 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
طريقه الشكشوكه 
10 mrt 20 door lid: osha ana
فلفل حار مع بصل و طماطم حمرهم دقيقتين وحط بيضتين كبار ..( 410 calories ) 
10 mrt 20 door lid: mohamed.omda
الواجبة كلها بالعيش و خس 410 
10 mrt 20 door lid: mohamed.omda

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed.omda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.