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E inziamo questi workout casalinghi a casa. Oggi ho variato un po' facendo alcuni esercizi soliti di pugilato, per poi divertirmi un po' a provare nuove cose. Cho lo sa, magari da tutto ciò riuscirò a ricavarne qualcosa di buono, tipo tante risate😂
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1954 kcal
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Vet: 32,34g | Eiwit: 173,72g | Kolhy: 230,37g.
Ontbijt: Mulino Bianco Tarallucci, Carrefour Bio Cacao Amaro, Mila Skyr Bianco Natur, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Lamponi Rossi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carrefour Insalata 3 Gusti, Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci, Philadelphia Philadelphia Active. Diner: Matt Gallette 5 Cereali , Philadelphia Philadelphia Active, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Milbona Fiocchi di Latte Free Form, Eurospin Bresaola della Valtellina IGP. Snacks/Andere: Mulino Bianco Tarallucci, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Hero Marmellata Light Albicocca, Mila Skyr Bianco Natur, Banana, Prozis Peanut Butter, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocche, Daily Bread Pane 4 Cereali. meer...
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1844 kcal
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Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitbit - 23 uren en 20 minuten. meer...
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 Reacties
10 mrt 20 door lid: Gi@nni78
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11 mrt 20 door lid: Cesa 4
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Anche io mi son sfidata:voglio migliorarmi con la corda 😊
11 mrt 20 door lid: Maggiemagda
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Grande💪 sono sicura che ce la farai 😉 il mio obbiettivo più che altro è cercare di mantenere i progressi fatti in palestra (anche se sarà dura..). Poi se riuscissi a fare questa verticale sarebbe una bella soddisfazione
11 mrt 20 door lid: fedeee2000
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fedeee2000's Gewicht Geschiedenis
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