Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 82,56g | Eiwit: 138,98g | Kolhy: 229,49g.
Ontbijt: Яблоко Желтое, Даниссимо Продукт Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Diner: Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roman3d's Gewicht Geschiedenis
|