arihna's Logboek, 11 mrt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
69 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 19 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2020:
2120 kcal Vet: 66,95g | Eiwit: 47,11g | Kolhy: 353,11g.   Lunch:  Telur Dadar,  Sayur Bening Bayam,  Nasi Putih. Diner: So Good Pangsit Udang, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken,  Tahu Goreng,  Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Good Day Cappuccino,  Donat Dilapisi Coklat, Singkong Goreng,  Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Durian,  Manggis. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arihna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.